IronZen » Основы бодбилдинга » Питание » Чем питаются бодибилдеры

Чем питаются бодибилдеры

просмотров: 6217   теги: питание
Источник: IronZen © - бодибилдинг система

Бодибилдеры питаются фруктами, овощами, мясом, крупами и т.п.

Приоритетные продукты: любые овощи, фрукты, рыба, говядина, курятина, яйца, рис, гречка, картофель, бобовые.

Недопустимые продукты: сахар, выпечка, макароны, белый хлеб, продукты с большим содержанием пшеничной муки, молоко хоть и полезно, но должно быть ограничено.


Вы неавторизированны на сайте, некоторые возможности для вас недоступны.

Вы можете зарегистрироваться и пользоваться сайтом полноценно, но помните, это может привести к серьезным последствиям – значительному набору мышц, сбросу жира и улучшению здоровья!

 (голосов: 7)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


IronZen.org © 2011-2017   пд.