Источник: IronZen © - бодибилдинг система
Возрастные курсы – это схемы приема специальных добавок после 30 лет. Как достоверно известно, у мужчин уровень тестостерона начинает снижаться уже после 21-22 лет (некоторые говорят, что после 28 лет, но это не имеет никакого отношения к реальной действительности). Высокий гормональный фон у мужчин находится в промежутке 17-30 лет, затем любые тренировки становятся значительно сложнее и могут ввести в состояние перетренированности.
Поэтому, для устранения такого недостатка, есть необходимость принимать специальные добавки.
После 30 лет обязательно нужно проводить курсы экдистена и требестана, после сорока необходимо комбинировать эти препараты. Дополнительной добавкой может быть ZMA.
Пример тестероно-стимулирующего курса
Недели | Экдистен | Трибестан | ZMA |
---|---|---|---|
1-5 | 140 мг/сутки | - | - |
5-10 | 160 мг/сутки | 1000 мг/сутки | - |
10-15 | 180-200 мг/сутки | 1500 мг/сутки | согласно инструкции |
15-18 | 200 мг/сутки | 1500-2000 мг/сутки | согласно инструкции |
18-22 | - | - | согласно инструкции |
Так же нужно помнить главное, подобные добавки дают определенную нагрузку на пищеварительную систему и на организм в целом, поэтому не злоупотребляйте.
Вы неавторизированны на сайте, некоторые возможности для вас недоступны.
Вы можете зарегистрироваться и пользоваться сайтом полноценно, но помните, это может привести к серьезным последствиям – значительному набору мышц, сбросу жира и улучшению здоровья!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.