Чем питаются бодибилдеры

Бодибилдеры питаются фруктами, овощами, мясом, крупами и т.п.

Приоритетные продукты: любые овощи, фрукты, рыба, говядина, курятина, яйца, рис, гречка, картофель, бобовые.

Недопустимые продукты: сахар, выпечка, макароны, белый хлеб, продукты с большим содержанием пшеничной муки, молоко хоть и полезно, но должно быть ограничено.