IronZen – система бодибилдинг тренировок
Нас уже 12,705
участника! |
IronZen
Система тренировок №1
|
IronZen - The IronZen Bodybuilding Training System
IronZen – система построения тела за максимально короткий промежуток времени. Включает в себя подробное руководство по тренингу и питанию, основная часть представлена в наборе программ тренировок как для новичков, так и опытных атлетов.
Главное отличие этой системы от аналогов – ориентация на «натуральный» бодибилдинг, реальные результаты, а не пустые обещания и, конечно же - бесплатность.
Ключевые условия успеха по методике:
- Изучение теории тренировок, физиологии, диетологии;
- Отказ от ряда известных принципов бодибилдинга, которые работают только со стероидами;
- Следование системе - порядок программ, порядок упражнений, время отдыха и т.п.;
- Применение рекомендуемых спортивных добавок.

- Спортивное снаряжение для занятий единоборствами
- Как смарт-часы помогают похудеть
- Современные медицинские центры узкой специализации в...
- Аминокислоты ВСАА: черный и белый список
- Как организовать тренажерный зал дома
XML error in File: http://fatal-energy.com/feed-rss.xml
XML error: Attribute without value at line 7