IronZen » Основы бодбилдинга » Введение » Общее описание

Описание

просмотров: 8735   теги: описание
Источник: IronZen © - бодибилдинг система

Универсальная высокоэффективная система бодибилдинг тренировок IronZen


Предоставленная система тренировок является законченным руководством бодибилдинг тренировок с описанием процесса тренировок, разъяснениями сложных вопросов и набором программ питания и тренировок.

Срок: 30 недель.

Результаты: набор 7-15 кг мышц, избавление до 15 кг жировых отложений (если такие имеются) – впечатляющие мышцы и развитая сила.

Структура бодибилдинг курса

1 Основы бодибилдинга
2 Схемы рационального питания
2.1 Подготовительная программа Рекомендации относительно получения начальной физической формы
2.2 IronZen - FullBody Программа тренировки всего тела на каждой тренировке
2.3 IronZen - FullActive Современная научная программа бодибилдинг тренировок
2.4 IronZen - MaxPower Программа тренировок на силу
2.5 IronZen - 2x3 Forsage Программа тренировок повышенной интенсивности

Вы неавторизированны на сайте, некоторые возможности для вас недоступны.

Вы можете зарегистрироваться и пользоваться сайтом полноценно, но помните, это может привести к серьезным последствиям – значительному набору мышц, сбросу жира и улучшению здоровья!

 (голосов: 10)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


IronZen.org © 2011-2016   пд.