IronZen.org » Схемы рационального питания
Возрастные (тестостерон стимулирующие) курсы |
||||||||||||||||||||||||
Возрастные курсы – это схемы приема специальных добавок после 30 лет. Как достоверно известно, у мужчин уровень тестостерона начинает снижаться уже после 21-22 лет (некоторые говорят, что после 28 лет, но это не имеет никакого отношения к реальной действительности). Высокий гормональный фон у мужчин находится в промежутке 17-30 лет, затем любые тренировки становятся значительно сложнее и могут ввести в состояние перетренированности. Поэтому, для устранения такого недостатка, есть необходимость принимать специальные добавки. После 30 лет обязательно нужно проводить курсы экдистена и требестана, после сорока необходимо комбинировать эти препараты. Дополнительной добавкой может быть ZMA. Пример тестероно-стимулирующего курса
Так же нужно помнить главное, подобные добавки дают определенную нагрузку на пищеварительную систему и на организм в целом, поэтому не злоупотребляйте. Назад |