Источник: IronZen © - бодибилдинг система
Многие считают, что сойдет любой зал, где есть штанги гантели и некоторое количество тренажеров. На самом деле это заблуждение. Уровень зала очень сильно влияет на результаты. Во-первых, качественный зал повышает мотивацию, во-вторых – заплаченные деньги не дают вам соскочить с тренинга, в третьих – между тренажерами, например «ВАСИЛЬ» и «MATRIX» колоссальная разница, которую вы ощутите потренировавшись в разных залах.
- Поэтому правило №1 – зал должен быть достаточного уровня.
- Правило №2 – добираться до зала нужно не более 30 минут.
- Правило №3 – в зале должны быть аэробные и силовые тренажеры в достаточном количестве.
- Правило №4 – зал не должен, во время вашего посещения, быть перенасыщен людьми, ждать свою очередь в некоторых упражнениях просто недопустимо.
Со стоимостью и графиком посещения определяйтесь сами. Только помните, тренироваться придется часто, сокращенные методики хороши в теории, а на практике далеко не всегда работают!
Вы неавторизированны на сайте, некоторые возможности для вас недоступны.
Вы можете зарегистрироваться и пользоваться сайтом полноценно, но помните, это может привести к серьезным последствиям – значительному набору мышц, сбросу жира и улучшению здоровья!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.